Lista de faixas:

1. Introdução
2. Nós não nos importamos
3. Dia da Formatura
4. Tudo cai
5. Eu voarei para longe
6. Nave espacial
7. Jesus caminha
8. Nunca me desiluda
9. Deixe-os mocados
10. Plano de treino
11. O Novo Plano de Treino
12. Slow Jamz
13. Inspire e expire
14. Sketch sobre o espírito escolar 1
15. Espírito Escolar
16. Sketch sobre o espírito escolar 2
17. Sketch do Lil Jimmy
18. Duas Palavras
19. Através do Fio
20. Empresa familiar
21. Última chamada
22. Pesos-pesados (feat. GLC)